Il fut une époque où les fuites urinaires étaient une fatalité
Les femmes n’osaient pas en parler, avaient honte ou pensaient que c’était normal, inévitable au moins lorsqu’on tousse, rit ou éternue.
Depuis quelques années, les questions concernant l’appareil génital sont plus facilement abordées…de ce fait, les femmes ont osé exprimer leurs troubles…
» QUAND JE TOUSSE,QUAND JE RIS OU QUAND J’ÉTERNUE J’AI DES FUITES URINAIRES »
« MOI, C ’EST QUAND JE MARCHE OU QUAND JE SAUTE «
« J’AI DES FUITES URINAIRES AU MOMENT DE L’ORGASME PENDANT LES RELATIONS SEXUELLES! C’EST INSUPPORTABLE ! »
90 % de ces désagréments sont dus à un périnée insuffisamment musclé.
Pour guérir ces troubles mais surtout les prévenir, jusqu’à 30 séances de rééducation périnéale vous sont proposées après la naissance de votre enfant et prises en charge à 100 % par la sécurité sociale .
Il existe plusieurs méthodes pour tonifier le périnée.
Au cours d’une consultation nous pouvons évaluer ensembles la méthode la plus adaptée si vous avez besoin de rééducation périnéale.
La rééducation avec une sonde endovaginale peut se pratiquer soit:
-par la technique d’électro-stimulation ( petit influx électrique ): idéal pour reprendre contact avec son périnée, mais à compléter avec d’autres approches.
-par la technique du bio-feedback ( travail volontaire retracé sur un ordinateur ), intéressant pour prendre conscience du travail périnéal.
AUCUNE DES DEUX MÉTHODES N’EST DOULOUREUSE
La rééducation manuelle peut s’exercer selon différentes approches: CMP, eutonie… Ces approches sont intéressantes car elles vous donnent des outils que vous pouvez réutiliser ensuite.
Quelle que soit la méthode utilisée, une bonne hygiène de vie et une conscience de votre périnée au quotidien sont nécessaires pour garder un périnée en bonne santé.
MÊME SI VOUS AVEZ ACCOUCHE PAR CESARIENNE, VOUS POUVEZ AVOIR BESOIN DE REEDUCATION PERINEALE
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