Qui peut pratiquer le yoga prénatal? Le yoga selon la méthode de Gasquet® est particulièrement adapté aux femmes enceintes. Toutes les postures et la manière de les pratiquer, sont étudiées pour éviter les blessures. La protection du périnée est primordiale dans la pratique de cette méthode. C’est particulièrement intéressant pour les futures mamans. La respiration […]
Allaiter est souvent considéré comme un acte naturel, sous-entendu facile. S’il est vrai qu’allaiter est la norme pour nos bébés, malheureusement dans nos sociétés modernes, vous trouverez peu de modèles auxquels vous identifier. Bien souvent, les femmes de votre entourage ont peu ou pas allaité. Leur norme est alors représentée par un bébé nourri au […]
Il n’existe pas UNE bonne préparation à la Naissance mais celle qui vous convient. On vous propose aujourd’hui de nombreuses disciplines qui doivent toutes vous permettre d’acquérir une solide connaissance de ce qui va se passer le jour de l’accouchement . La préparation est incontournable afin d’aborder l’évènement avec le plus de confiance en vous […]