Yoga en post accouchement: pourquoi? Des séances de yoga post-natal vous sont proposées à l’Espace 9 mois. Les semaines qui suivent l’arrivée de bébé sont souvent difficiles à vivre pour la maman. Le corps est bouleversé par la grossesse et l’accouchement. Les mères ont des difficultés à se retrouver dans ce nouveau corps en transition. […]